Traject VERBINDING

Vaak beseffen we het niet. Ik persoonlijk was me er nooit bewust van. Ik ging maar door en door, want het leven gaat toch ook gewoon door... En alles ging toch goed? Tot die dag dat het niet meer goed ging. Mijn leven stond even stil, letterlijk. Maanden na het ongeluk kwam het besef er pas dat ik eigenlijk niet zo goed bezig was. En toen begon ik me vragen te stellen. En dankzij die vragen kwam ik tot verschillende inzichten.

Een bewust(er) leven leiden ipv oppervlakkig door de uren, dagen, weken of maanden te rennen.
Niet meer op 'automatische piloot' draaien, maar met je volle aandacht zijn en blijven met hetgeen je bezig bent.
Jouw gedachten, gevoelens en omgeving in je opnemen, zonder te oordelen.
Voelen wat je nodig hebt en wat je gelukkig maakt, jouw buikgevoel, intuïtie vrij laten doorkomen en volgen.
Verbinden met anderen, wat veel verder gaat dan een gewone 'hoe gaat het met jou' om daarna snel naar het volgende onderwerp over te stappen.

Dit traject geeft je de kans om 5 totaal verschillende dingen uit te proberen. Nadien kan je kijken wat jou ligt, waar je meer over wenst te weten of waar je je in wilt verdiepen.
Het enige wat je dient te doen is dit traject boeken, de sessies inplannen, de sessies bijwonen en voelen.
De sessies van dit traject zijn lichtjes anders dan van traject STRESS.

Deze sessies zitten in traject VERBINDING:
Bekkenbodem als spiegel van de ziel (kinesitherapie)
Menopauze, een nieuw hoofdstuk (kinesitherapie)
Energetische massage met sound healing (massage en sound healing)
Voor een gezond en gebalanceerd leven (yoga in de ochtend)
Small group personal training - fundamental (gym)

Aantal sessies: 5
Begeleiding: +/- 6,5u
Locatie: in de praktijkruimte van de therapeut of coach, op verschillende locaties regio Limburg
Soort: zowel groepssessies als individuele sessies